Tiempo de oro

 Leer es un habito que, como todos, se puede mejorar. Aumentar tu velocidad y mantener la comprensión den esta actividad puede resultar beneficioso en muchos casos. Aquí te enseñamos como leer el doble o el triple de rápido junto a una buen entendimiento del material que lees.  Cómo leer más rápido ¿QUÉ ES LA LECTURA RAPIDA Y CÓMO NOS PUEDE BENEFICIAR? El promedio de palabras que un lector lee en 1 minuto son de 100 a 200 . Esta característica hace que aumentemos nuestra velocidad al leer cualquier tipo de material y en diversos formatos (físico o digital, por ejemplo) manteniendo una comprensión del mismo. Debemos entender que si poseemos un gran nivel de lectura rápida pero un escaso nivel de concentración y entendimiento de lo que estamos leyendo , dicha cualidad no será de gran utilidad debido a que no recordaremos ni aplicaremos lo que consumimos.   He aquí el primer factor: L a lectura rápida...

 Repetir continuamente los conceptos de memoria sin saber su significado o subrayar los textos prevaleciendo la poca comprensión de estos nos desfavorecen como estudiantes. En este articulo te brindamos 5 estrategias que potenciarán tu forma de entendimiento, comprensión y productividad a la hora de estudiar.  Las mejores estrategias de estudio.  ¿POR QUÉ ES RELEVANTE TENER UNA TECNICA DE ESTUDIO? En primer lugar, me gustaría explicarte por qué es relevante tener afianzada una técnica de estudio y que esta sea eficaz. Un modelo a seguir a la hora de estudiar nos ayudará a alanzar los mejores resultados en exámenes o, si haces estudio continuo, potenciar ciertas facultades como la redacción, memorización y comprensión de temas. Lo cual incrementa no solo nuestra nota en el examen, sino también nuestro rendimiento continuo.  A demás, una vez que incorporamos una estructura a seguir cada vez q...

 A la hora de aprovechar nuestro tiempo, debemos ser efectivos. Seguir una serie de pautas para maximizar tu nuestra productividad diaria nos ayudará a mantener nuestra efectividad o en su defecto iniciar nuestro cambio rumbo a ella. Es por eso que en este artículo te brindamos 5 hábitos clave para elevar tu tiempo productivo diario.   5 hábitos clave para maximizar tu productividad BENEFICIOS DE LA PRODUCTIVIDAD:  Antes de exponer dichos tips, me gustaría comenzar el articulo introduciéndote en la relevancia que tiene la productividad constaste y cómo puede cambiar nuestro estilo de vida. Cuando se la aplica continuamente (1 mes, 2 meses, 1 año y más) junto a una buena   organización  nos brinda gratitud, conformidad y tranquilidad una vez que hayamos finalizado nuestro trabajo. Debido a que, a la hora de terminar esa presentación o informe tan importante sin distracciones y puliendo cada se...

 Cada vez vivimos en un mundo con más distracciones. Esto puede afectar negativamente a nuestro trabajo, tareas o tiempo destinado a la productividad. Aquí te revelamos cómo apartar dichas distracciones tanto fiscas como mentales y rendir al 100% en lo que estés haciendo.   ¿Cómo aumentar mi concentración? ¿POR QUÉ NOS DISTRAEMOS TAN FACILMENTE? El ser humano tiene una capacidad de atención máxima de hasta 8 segundos , menor que la de un pez, según un estudio realizado por Microsoft en 2015. Esta particularidad ha ido disminuyendo con el tiempo, lo cual indica un déficit notorio de concentración. ¿Por qué sucede esto? Primeramente, se debe tener en cuenta que la falta de concentración es normal en los seres humanos. Gracias a la constante evolución a nuestro alrededor, como bien pueden ser los dispositivos móviles, notificaciones a cada rato o inclusive su sonido nos desenfoca de la actividad que estebábamos realizando. Como bien explicamos en el articulo titulado " CALEND...

 Un gran inconveniente que, según la organización mundial de la salud, padece el 40% de la población mundial es la regulación de su sueño y el correcto descanso.  Este es un factor primordial en nuestras vidas ya que interviene en nuestra forma de pensar, actuar y trabajar. Aquí encontrarás por qué es relevante tener un buen sueño, como funciona nuestro cuerpo en cuanto a este factor y algunos tips para mejorar la calidad de tu descanso.  La importancia de un correcto descanso ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE DORMIR BIEN Y CÓMO AFECTA A NUESTRO CUERPO? Cuando nos sumergimos en nuestros sueños, según Juan pareja, responsable de la unidad de sueño del hospital universitario de Quirón salud Madrid, los lóbulos frontales  de nuestro cerebro se encuentran inactivos. En dichas estructuras cerebrales, se regula la voluntad de las personas y en parte el juicio y el razonamiento . Cuando nos despertamos puede que los lóbulos tarden unos i...

 Usualmente una problemática presente en muchos casos es la administración y distribución de tareas . Sin estos hábitos es muy difícil lograr nuestros objetivos ya que son los primeros pilares que desencadenan en otros. Por esta misma razón, abordaremos una serie de herramientas y recursos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos diarios y semanales .   ¿Cómo administrar mis tareas? ¿POR QUÉ NOS CUESTA TANTO ORGANIZARNOS? Para abordar las herramientas que te brindaremos en este articulo, es necesario  entender por qué nos cuesta tanto organizarnos. Como es de esperar, esto es multicausal: La desorganización puede incluir factores externos , como la falta de asignación de prioridades, no tener un plan de organización bien estructurado o definido, etc. O interno , procrastinación, desmotivación, estrés, ansiedad, etc. En base a todos estas cualidades, la rama de la desorganización es una manzana caída de un árbol, en este caso aludiendo...